各分工会：

为丰富教职工文体生活，提升教职工健康意识与身体素质，帮助大家在工作之余舒缓压力、放松身心，以更饱满的精神状态投入学校高质量发展工作中，校工会决定开展2025年教职工八段锦学习培训活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动目的

八段锦是我国传统养生功法，动作舒缓优美，具有强身健体、调节身心的功效。本次活动旨在引导教职工学习八段锦，传承中华传统养生文化，增强教职工身体素质，缓解工作疲劳，提升健康水平，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围。

二、活动主题

习八段锦古韵 展教职工风采

三、活动安排

（一）培训时间：5月中上旬，具体时间另行通知。

（二）培训地点：湛林体育馆地下篮球场（暂定）。

（三）培训内容：由校团委委派学生教授八段锦的基础动作、呼吸方法及练习要点，帮助大家掌握八段锦的正确练习方式。

（四）培训展演：组织教职工方阵参加10月份学校第二十四届体育运动会入场式展演。

四、报名办法及安排

（一）以各分工会为单位报名，必须是本单位在职教职工。报名人数不少于10人，为方便后续组织，分工会主席和工会委员务必报名参加培训。

（二）培训班次及时间安排

1.培训分两个班次。一班为周一和周三晚上；二班为周二和周四晚上。教职工可以自由选择其中一个班次。

2.时间安排：19：30-20：30。

（三）各分工会将报名表电子版（无需纸质），于4月17日（星期四）之前，通过QQ报校工会邬老师收，联系电话2345506。

五、相关要求

（一）培训准备。请提前了解八段锦相关知识，以便更好地参与学习。

（二）服装要求。请参与者穿着宽松舒适的运动服装和运动鞋，便于活动开展。

（三）纪律要求。培训期间，请大家遵守现场秩序，听从教练安排，如有身体不适，请及时告知教练。

（四）其他要求。本次培训结束后，各分工会可以自行组织本单位教职工训练，力争每位教职工都能学会。今年的校运会开幕式，每个分工会的“八段锦”展演情况将纳入教工组总积分。                

                  校工会

                    2025年4月11日